Аквафитнес - Фитнес клуб "Голливуд"
Фитнес клуб

ФИТНЕС ПОД КЛЮЧ

+7 (342) 299-99-30
Пн. – Пт.: с 9:00 до 23:00
Сб.: с 9:00 до 18:00
Вс.: выходной
Записаться на гостевой визит
614107, г. Пермь, ул. Индустриализации, д. 3.
Главная
О нас
Спец. предложения
Фитнес
  • Персональный тренинг
  • Групповые программы
    • STRETCHING
    • PILATES
    • INTERVALTRAINING
  • Мини-группы
  • Аквафитнес
  • Детский фитнес
  • Рационально-сбалансированное питание
  • РАСПИСАНИЕ
Slim batl
Наша команда
Голливудский успех
Пресс-центр
Контакты
    Фитнес клуб
    Главная
    О нас
    Спец. предложения
    Фитнес
    • Персональный тренинг
    • Групповые программы
      • STRETCHING
      • PILATES
      • INTERVALTRAINING
    • Мини-группы
    • Аквафитнес
    • Детский фитнес
    • Рационально-сбалансированное питание
    • РАСПИСАНИЕ
    Slim batl
    Наша команда
    Голливудский успех
    Пресс-центр
    Контакты
      Фитнес клуб
      • Главная
      • О нас
      • Спец. предложения
      • Фитнес
        • Назад
        • Фитнес
        • Персональный тренинг
        • Групповые программы
          • Назад
          • Групповые программы
          • STRETCHING
          • PILATES
          • INTERVALTRAINING
        • Мини-группы
        • Аквафитнес
        • Детский фитнес
        • Рационально-сбалансированное питание
        • РАСПИСАНИЕ
      • Slim batl
      • Наша команда
      • Голливудский успех
      • Пресс-центр
      • Контакты
      • +7 (342) 299-99-30
      614107, г. Пермь, ул. Индустриализации, д. 3.
      fit-club@yandex.ru
      • Главная
      • Фитнес
      • Аквафитнес

      Аквафитнес

      Нет услуг

      аква_фит.png


      Аква-аэробика - выполнение физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стрейчинга, силовых упражнений с применением специального оборудования и без него. 

      ПРЕИМУЩЕСТВА АКВАФИТНЕСА

      Вводе, вследствие повышенной теплоотдачи, активизируется обмен веществ: тратится больше калорий, чем на суше, сжигается подкожный жир.

      при погружении тела в воду на грудную клетку человека воздействует дополнительная нагрузка, она стимулирует развитие дыхательных мышц, увеличивает жизненную емкость легких
      вода оказывает массирующее воздействие. Происходит усиление общей циркуляции крови и лимфы, что облегчает работу сердца и обеспечивает эффективную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам организма (к коже, подкожно-жировой клетчатке). Это является необходимым условием для избавления от целлюлита
      в воде значительно снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Следовательно, уменьшается возможность получения травм, что немаловажно для людей с избыточным весом, тем, у кого проблемы с варикозом и опорно-двигательной системой
      мощное воздействие на ЦНС: занятия в воде дают ощущение бодрости, повышают работоспособность, а также помогают снять психоэмоциональное напряжение, расслабляют, способствуют нормализации сна и снятию стресса

      НАПРАВЛЕНИЯ АКВАФИТНЕСА 


      обучение_детей_пл.png  astr_2.png  akva_2.png

      Занятия АКВА-АЭРОБИКОЙ в "Голливуде" могут быть как групповые, так и персональные. Персональные занятия позволяют подобрать индивидуальную нагрузку и упражнения, соответствующие индивидуальным особенностям организма человека.


      • Персональный тренинг
      • Групповые программы
      • Мини-группы
      • Аквафитнес
      • Детский фитнес
      • Рационально-сбалансированное питание
      • РАСПИСАНИЕ
      Забронировать карту
      © ФК «ГОЛИВУД» 2023 Все права защищены.
      Соглашение на обработку персональных данных.
      +7 (342) 299-99-30
      fit-club@yandex.ru
      614107, г. Пермь, ул. Индустриализации, д. 3.